Langhanteltraining ist ein Ganzkörpertraining mit Musik für Frau und Mann.
Du kräftigst, formst und straffst deinen Körper.
Durch die hohe Anzahl an Wiederholungen der Übungen, trainierst Du die Ausdauer deiner Muskeln von Bein, Brust, Armen, Gesäß, Schultern, sowie deines Bauches.
Die Telnehmerzahl ist vorerst auf 10 Personen begrenzt. Wer ein eigenes Langhantelset mitbringt ist darüber hinaus ebenso gerne gesehen!
Ein Anmeldung direkt bei Sandra Schönbeck, unserer Kursleiterin, ist zwingend erforderlich: 0176-41683259
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer!
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