Frauenfitness Gymnastik – TuSG Wiedensahl

Frauen Fitness-Gymnastik

Erwachsene

Information

Flotte Fitnessübungen zur Erhaltung der Gesundheit durch Mobilisation und Kräftigung der gesamten Muskulatur. Eine Vielfalt von Handgeräten unterstützen uns dabei.

Wir trainieren mit

Areo Step

Gymstick

Brasil

Therabänder

Fitnesspads

Hanteln

Redondobälle

Igelbälle

Unser Sportverein ist sehr gut ausgerüstet und somit können wir aero Step, Gymstick, Brasil, Therabänder, Fitnesspads, Hanteln, Redondo- und Igelbälle mit einbeziehen. Aber auch Entspannungsübungen und Angebote aus dem Pilates-Programm werden eingebracht.

Wenn du dich auch mit Spaß und Freude, dazu noch in einer netten Atmosphäre bewegen möchtest, dann: runter vom Sofa, der Weg lohnt sich (Kontakt siehe Information).