Auch im Alter ist Bewegung eine der besten Möglichkeiten zur Förderung eines selbständigen und gesunden Lebens. Mit diesem Bewegungsprogramm möchten wir den Körper stärken und die Mobilität im Alter erhalten.

Wir möchten DIR:

• Deine Beweglichkeit erhalten/verbessern
• Deine körperliche Sicherheit stärken
• Deine Lebensfreude erhalten und den Spaß zu lebenslanger Bewegung fördern.

Frauen ab 65 Jahren sollte es sich Wert sein, ihre Gesundheit zu erhalten.

Durch die vorhandene Ausbildung im Bereich Gesundheitssport trägt der TuSG Wiedensahl das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“.