Neuer Kurs Tabata ab 20.02.2022

Immer Sonntags, ab dem 20.02.2022 um 10:30 Uhr mit Sandra

Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT). Die kurzen intensiven Einheiten trainieren das gesamte Herzkreislaufsystem, sowie weiterführend auch die Kraft-Ausdauer.

Teilnahme für Nichtmitglieder über unsere 10er Karte möglich.

Anmeldung unter turnen@tusg-wiedensahl.de

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